Edoardo Capo Donna affascinata LIMITE DI 8 Mesi di distanza di Correre una maratona di 6-kimi wo omou melodi

Edoardo Capo Donna affascinata "LIMITE DI 8 Mesi di distanza" Correre una maratona di 6 Hanno molti Amici in Citta ‘di Corsa nella Frutta, giornalista di catturare la Bellezza di un bel viso.Il suo nome e ‘Wu Ping, Altezza 175 cm, particolarmente evidente tra la Folla.Cos’ha lei che tipo di Storia?Ieri, il giornalista di Lei.Ha chiesto anche un Materiale, Davvero, E ‘una maratona di appassionati, sono in molti a partecipare al gioco.IL 5 Novembre, in Zone umide di Xichang qionghai maratona Internazionale, con Incredibile perseveranza ha finito di Mezza 21.0975 km (Donne).Hanno affascinato la maratona, è La storia commovente.Spesso soffro di insonnia: La Ragazza con l’aggiunta di "Correre" Squadra "di quest’anno Hanno Fitness, 29 Anni, è il Capo di una Compagnia.A causa della Grande pressione, spesso soffro di insonnia, Pelle scura, mancanza di energia, e lo scorso anno, Lei ha trovato Il corpo di controllato in ospedale, è in condizioni di salute, il che la rende Molto triste.Dopo, Lei si prende Il Tempo di andare in palestra, Perche ‘l’ORARIO DI LAVORO non può essere fissato, difficile da rispettare, non è stato un Buon risultato.Al Fine di trovare la propria forma di esercizio, Hanno aggiunto un Micro – Lettera di nanchong Correre in Aiuto del Gruppo, del Gruppo di amici, di Azioni di formazione, sia per Affari, o in nanchong, ha preso le scarpe da Corsa.Durante il Viaggio, Lei Sara ‘fuori dall’Hotel in cui si rifugiò in Corse di notte, mentre di nanchong, Quando lei e "Correre" Squadra "Fratelli e sorelle di Correre."All’inizio, a Quel Tempo, il mio non è in grado di raggiungere Standard, E anche di Non allinearsi con gli altri Amici a Correre a Velocità, frustrato, tutto il loro incoraggiamento e di Aiuto, ho insistito," hanno detto.Oltre il Limite: La prima svolta entro la fine del 2015 in 7 km di Corsa, amici di incoraggiamento, Hanno per la prima volta il Limite Al Di là DELLA CARRIERA di Correre, Correre per un po ‘Fino a 7 km di distanza."E ‘una notte, sto correndo da amici, in Compagnia di Xishan Square a Correre, a causa della Forza Fisica, NO, NO, NO, Corre Molto doloroso, sudato, e le Gambe pesanti come il Piombo, il Generale Wu Ping Mi ha detto che, in prossimità del" LIMITE fisico, Quando lei ha Quasi rotto, in lacrime, vuole rinunciare.In questo momento, correndo sempre con gli Amici al suo fianco Insieme con Sprint, continuare a incoraggiare lei e, in Ultima Analisi, aiutarla a completare l’Intero Processo.Wu Ping Mi ha detto che, anche se ERA Molto stanco, ma che sorpresa e ‘tornare a casa, quella Notte in un Bagno, SI sentiva particolarmente salubre, dormito bene.Da Allora, Hanno sentimenti a Correre per il Corpo di apportare cambiamenti, con il Tempo Libero di Correre da rispettare, A 10 km da 7 km, 10 km A 20 km.Si innamora di Correre una maratona: partecipare dal marzo di quest’anno, Hanno iniziato A, ha Aperto la sua "Canzone – modello di Cavallo".Ha successivamente partecipato guang’an international Red maratona e Mezza maratona Internazionale di Chengdu, La maratona di Dujiangyan, Chengdu, Chongqing maratona Internazionale di maratona, Xichang qionghai Zone umide maratona Internazionale, ecc.).Wu Ping Mi ha detto ai giornalisti, La maratona con Le regole di concorrenza Sono un atleta finito di Mezza 21.0975 km, maschio, I giocatori per completare la Corsa di 42 km.Cavallo Tira in Pino di Competizione, ha ancora una Volta di superare il Limite, ogni Volta che sostiene di finire.Partecipare a questi giochi, la sua Forza Fisica Meglio di esercizio, e di Fatto un Sacco di Amici a Correre Forte Forte.La sua Memoria è particolarmente Profondo, partecipare alla maratona di Chongqing, molti giocatori provenienti da tutto il Paese, La Bellezza di fanatismo e questo Le permette di Correre, infetti, grido di Battaglia Finale è stato colpito in pieno.Nuovo Obiettivo: Sprint Ultimo Incontro Hanno per lungo Tempo ha detto ai giornalisti, attraverso Azioni di formazione, il suo Corpo ha Subito Grandi cambiamenti.La recente scoPerta di andare in ospedale, l’Indice ha raggiunto, ma anche il loro Look ha cambiato la sua insonnia, che è completamente sparito, la Pelle diventa Molto liscia, e un PAIO di Amici hanno detto che lei ERA "La crescita negativa", diventando più Giovane.Ora, Lei è stato chiamato "Amici di Correre una maratona di Bellezza".- partecipare alla maratona, poiché Hanno raccolto un gran Numero di medaglie, il miglior risultato è il Settimo posto.Lei dice che, sebbene il suo Potente in grado di Velocità anche con alcuni giocatori rispetto alla maratona, Ma è diventato il suo Hobby.POI, Lei potrebbe partecipare di più eventi di Alto livello, per esempio negli Stati Uniti la maratona di Boston, La maratona di Tokyo, ecc.).(giornalista 张驰文 Figura)

长腿女老板迷上“极限长跑” 8个月跑完6个马拉松 吴萍   在果城众多跑友中,记者捕捉到一张漂亮的美女面孔。她叫吴萍,身高175厘米,在人群中特别显眼。 她有什么样的故事呢?昨日,记者采访了她。一问,还真有料,她是 个 马拉松爱好者, 已在多地参加过比赛。11月5日,在西昌邛海湿地国际马拉松赛上,她以惊人毅力跑完半程21.0975公里(女子标准)。吴萍迷上马拉松, 有感人的故事。   经常失眠:女孩加入“跑团”健身   今年29岁的吴萍是某公司老板。由于工作压力大,经常失眠,皮肤灰暗,精神不振,去年她到医院检查,发现身体处于亚健康状态,这让她感到十分难过。之后,她就抽时间去健身房锻炼, 可因为工作时间不固定,难以坚持,一直没有好的效果。   为了找到适合自己的锻炼方式, 吴萍加入南充一个跑步微信群,在群友帮助下,进行跑步训练,无论是出差,还是在南充,她都随身带上跑步鞋。出差时,她会在所住宾馆外夜跑,而在南充时,她会与“跑团”的兄弟姐妹一起跑步。   “刚开始那段时间, 我根本无法达到标准,也跟不上其他跑友的速度,有些灰心,全靠他们的鼓励和帮助, 我才坚持下来”,吴萍说。   超越极限:第一次突破7公里   2015年底,在跑友们的鼓励下,吴萍进行跑步生涯的第一次极限超越, 跑一段长达7公里的路程。   “那是一个晚上, 我在跑友们的陪伴下,从市西山广场开跑,由于体力不行,跑得十分痛苦,汗如雨下,腿也像灌了铅一般沉重”,吴萍说,在接近体力极限的时候,她几乎崩溃了, 流着眼泪想要放弃。 这个时候, 跑友们始终陪伴在她身边一起冲刺,不断鼓励她,最终帮助她完成了全程。   吴萍说,虽然当时非常累,但让她感到惊奇的是,当晚回到家中洗完澡,她觉得特别清爽,睡了个好觉。   从那以后,吴萍感受到了跑步给身体带来的变化,坚持利用空闲时间跑步,从7公里到10公里,从10公里到20公里。   爱上跑步:多地参加马拉松赛   从今年3月开始,吴萍开启了自己的“马松拉模式”。 她先后参加了广安国际红色马拉松赛、成都国际半程马拉松赛、都江堰马拉松赛,温江马拉松赛、重庆国际马拉松赛、 西昌邛海湿地国际马拉松赛等。   吴萍告诉记者, 马拉松比赛的规则是女选手跑完半程21.0975公里,男选手跑完全程42公里。在马松拉比赛中,她一次次超越自己的极限,每次都坚持跑完。参加这些比赛,她的体力得到更好锻炼,也结识了很多实力强的跑友。   她记忆特别深刻的是,参加重庆马拉松比赛,来自全国各地的很多美女选手狂热奔跑,这让她深受感染,最终在呐喊声中跑了全程。   新的目标:冲刺高级赛事   吴萍告诉记者, 通过长时间的跑步训练,她的身体发生了很大变化。最近去医院检查,发现各项指标已经达标,而且自己的面貌也改变了, 困扰自己的失眠已经彻底消失,皮肤也变得十分光滑,不少朋友都说她“逆生长”,变得更年轻了。现在,她被跑友们称为“马拉松美女”。   自参加马拉松比赛以来,吴萍收获了一大批纪念章, 最好的成绩是第七名。她说,虽然自己的速度还无法跟一些厉害的选手相比,但马拉松赛却已成为自己的爱好。接下来,她会参加更高等级的赛事,譬如美国波士顿马拉松赛、 东京马拉松赛等。(记者 张驰 文 图)相关的主题文章: